Gənclik dövründə uzun və dərin yuxu normal sayılır. Lakin yaş artdıqca bir çox insan səhərlər daha erkən oyanmağa başla

Statistikaya görə qadınlar kişilərlə müqayisədə daha az yatırlar. Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məluamtına görə,

Statistikaya görə, qadınlar kişilərlə müqayisədə daha az yatır. Yuxu Fondunun məlumatına əsasən, yetkin qadınlar gecə ə

Sosial şəbəkələrdə getdikcə daha tez-tez “uğur resepti”nə rast gəlmək olur: səhər saat 5-də oyanmaq, soyuq duş qəbul etm

Qanazlığının yuxu rejiminə və yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Qeyd olunub ki, qanazlığından əziyyət çəkən şəxsl

"İmmun sisteminin güclü olması üçün beş əsas faktor var və onlardan biri yuxu rejimidir. Yəni yuxusu pozulmuş insanın gü

Yaşlı insanların sübh açılmadan əvvəl oyanmağa meyilli olmasının elmi izahı var və bu, orqanizmdə baş verən təbii yaşla

Yaşa dolduqca yuxumuz daha az dərin və daha parçalanmış olur, lakin bu düzəldilə bilər. Yaşla bağlı fiziki, zehni və em

Səhər gümrah qalmaq istəyirsənsə, 23:00-01:00 arası yat! Həkim yuxusuzluğu aradan qaldırmağın 7 sirrini açıqladı“Sən ge

14 il ərzində primatoloqlar 53 yetkin meymunun davranışını müşahidə ediblər... ..

Mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, bəzi demens əlamətləri gecə saatlarında baş verə bilər ki, bu da koqnitiv qabiliy

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Mütəxəssislər insanların tez-tez gecə yarısı 3-də oyanmağının səbəbini açıqlayıblar.News24.az xəbər verir ki, Rusiya Mi

Mütəxəssislər insanların tez-tez gecə yarısı 3-də oyanmağının səbəbini açıqlayıblar. BAKU.WS lenta.ru-ya istinadən xəb

Adətən, daim nəyisə planlaşdıran və gələcəklə bağlı düşünməyi sevənlər gecənin bir yarısı yuxudan oyanırlar. Bəs bədən n

İnsanlar niyə yatarkən tez-tez oyanırlar? Turkustan. az xəbər verir ki, davamlı olaraq nəyisə planlaşdırmağı və qarşıda

Yaxşı yuxu sağlamlığın həm təməli, həm də göstəricisidir. Bildiyimiz kimi, gecə yuxusu zamanı orqanizm yenilənir və bər

Adenoidlər - burun boşluğunun ağız boşluğuna keçdiyi yerdə limfatik toxumaların toplusudur. Adenoidlər mühafizə rolunu